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黄芽白怎么炒好吃(芽白又名黄芽白绍菜黄芽菜)

《蚝油芽白》

原料: 净芽白 500 克。

调料: 猪油、盐、味精、蚝油、胡椒粉。

做法:

1 锅内放水烧开,将芽白摘洗干净,切成长5厘米、宽2厘米的条,放入锅中焯水后迅速捞出,沥干水。

2 净锅置旺火上,放猪油烧热后下入芽白,放盐、味精、蚝油,快炒入味后撒胡椒粉拌匀,出锅装入盘中。


蚝油芽白


《鸡汁芽白》

原料: 芽白500克,红椒末2克。

调料: 猪油、鸡油、盐、味精、水淀粉、葱花、高汤。

做法:

1 将芽白切成宽2厘米、长15厘米的条(以芽白梗为主)。

2 将芽白下入沸水中,汆透,然后整齐地码放在盘中。

3 锅内下猪油,烧至五成热,下入高汤,放盐、味精,勾水淀粉(将芡汁浇在芽白上),然后将芽白上笼蒸 10分钟,出笼后淋鸡油,撒上红椒末、葱花即成。

要点: 所用高汤是用鸡熬出的浓汤。汆制芽白时,注意放一点油,使之不泛黄。鸡油不能像猪油那样炼制出来,因为“炼”会使鸡油变成茶色。鸡油应蒸制,待油出来后去掉油渣。


鸡汁芽白


《芽白梗炒年糕》

原料: 芽白梗 250克,水磨淡年糕 150 克,青红椒片25 克。

调料: 油、盐、味精、鸡精、姜片、鲜汤。

做法:

1 将芽白梗、青红椒切成菱形片,年糕斜切成马蹄片。

2 将年糕用开水汆熟,沥干,漂在冷水中备用。

3 锅内放油500 克,烧至八成热,下芽白梗过大油,沥干。

4 锅内留底油,下青红椒片、姜片略煸炒,然后下芽白梗,放盐、味精、鸡精,再下年糕片翻炒。加鲜汤少许,收干汁装盘即成。

要点: 年糕一定要焯水,不可过油,年糕过油会起泡,影响美观。芽白梗一定要过油,否则不软糯。


芽白梗炒年糕


《剁椒芽白》

原料: 净芽白500 克,剁辣椒10 克。

调料: 猪油、盐、味精、姜末、蒜茸。

做法:

1 将芽白摘洗干净,切成3厘米大小的块,沥干水。

2 锅置旺火上,放猪油烧热后放入姜末、蒜茸、剁辣椒煸香,随即下入芽白,放盐、味精,用旺火热油快炒入味后,出锅装入盘中。

要点: 湖南人将剁辣椒简称为“剁椒”。


剁椒芽白

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