凉席发热的原因主要可以归结为以下几点：
当环境温度超过人体正常体温时，凉席会吸收周围的热量，从而导致温度升高。在高温天气下，凉席的温度可能会比人体温度还要高，因此会感觉热。
不同的凉席材质具有不同的散热性能。例如，冰丝凉席虽然具有自动调湿和透气性能，但在高温天气下，其散热效果有限，仍然会感觉热。竹席在潮湿的空气中容易吸收水汽，这些水汽在蒸发过程中会带走热量，但在干燥高温的环境下，竹席也会变得很热。
在高温天气下，如果周围没有使用风扇或空调等散热设备，凉席的温度会进一步升高，导致使用者在睡觉时感到烫背。
建议
为了在使用凉席时感觉更舒适，可以采取以下措施：
使用散热设备：在高温天气下，配合使用风扇或空调可以降低周围温度，从而减轻凉席的热感。
保持干燥：保持凉席的干燥可以防止水汽蒸发时带走热量，从而降低凉席的温度。
选择合适的凉席材质：根据个人需求和气候条件选择合适的凉席材质，如冰丝、竹席等，以获得更好的散热效果。
通过以上方法，可以有效降低凉席在使用过程中的发热现象，提高睡眠的舒适度。
