五险包括： 养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一金指的是住房公积金。具体购买方式如下：
用人单位为员工统一购买五险一金，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，以及住房公积金。
养老保险和医疗保险由用人单位和员工共同缴纳，工伤保险和生育保险由用人单位单独缴纳，员工不需要承担费用。
个人可以参加社会保险中的养老保险、医疗保险和生育保险，但不能参加工伤保险和失业保险。
自由职业者或灵活就业人员可以以个人身份参加养老保险和医疗保险，需要携带相关证件到社保机构办理。
养老保险单位承担20%，个人承担8%；医疗保险单位承担10%，个人承担2%；失业保险单位承担2%，个人承担1%。
部分用人单位会为员工购买补充医疗保险、意外伤害保险、重疾险、职业年金或企业年金，以提供更全面的保障。
建议
对于在职员工：确保用人单位按时足额缴纳五险一金，以保障自己的权益。
对于自由职业者或灵活就业人员：选择合适的社保缴纳方式，确保养老和医疗保险的连续缴纳，并根据个人需求选择是否购买补充保险。
