被刑事拘留后，请律师的途径如下：
选择律师：可以通过亲友推荐、研究律所网站等方式找到合适的律师。建议选择有丰富刑事辩护经验的律师。
面谈咨询：向律师详细说明案情，律师会根据情况提供初步建议和代理方案。
签订合同：双方明确权利义务和收费标准后，签订委托代理合同。
律师会见：律师接受委托后，前往看守所会见当事人，了解案件细节和进展。
提出申请：向法律援助机构提出书面申请，说明经济困难情况和案件基本情况。
审核批准：法律援助机构审核申请，若符合条件，则指派律师为当事人辩护。
律师会见：指派的律师会前往看守所会见当事人，提供法律咨询和援助。
建议
及时委托：被刑事拘留后，当事人应尽快委托辩护律师，以便律师能够及时介入案件，提供有效的法律帮助。
选择正规律所：选择有资质的律师事务所和律师，确保律师具备专业能力和执业资格。
明确需求：在与律师沟通时，明确自己的需求和期望，以便律师能够提供更有针对性的法律服务。
保留证据：在委托过程中，保留好所有与律师的沟通记录和合同文件，以备不时之需。
通过以上步骤，您可以有效地为自己或亲友在刑事拘留期间聘请合适的律师提供法律帮助。
