夏季喝碗绿豆汤消消暑，可是怀孕以后，居然连吃绿豆汤的资格都被剥夺了，简直欲哭无泪。那些“吃绿豆汤会流产”的谣言，不知道吓坏了多少孕妈们。
其实绿豆的营养价值很丰富：蛋白质、维生素、矿物质、纤维素。孕妈们值得拥有。
《中国居民膳食指南》的孕期食谱中也提到：从孕中期开始，每天都应该摄入一定量的杂豆类。
不过喝绿豆汤时，一定要确保绿豆煮熟煮烂，也不要食用过量。
豆类本身不易消化，吃太多容易产生胀气，加重肠胃负担。不适应的孕妈们就不要喝绿豆汤了。
孕妈们如果愿意接受清淡的口感，绿豆汤里可以少放点糖，就更健康啦！
但是，宝妈们记得不要加过量的冰，冰冻的饮料容易引起宫缩，而大量饮用会让宫缩频繁甚至导致流产。
当然根据个人体质不同，很多孕妈依然吃冰激凌，喝饮料也没有问题，但是对于大部分孕妈来说，还是小心驶得万年船。
温水和热水对子宫总是好的。
